El “aguacate” o “palta” es una fruta procedente de Centroamérica, más precisamente de México, Perú, Guatemala y El Salvador. Gracias a sus diversos componentes naturales (ácidos grasos, grasas mono insaturadas, minerales, Fósforo, Potasio, Hierro y Vitaminas B, K y E), el aguacate se ha convertido en una fuente muy rica no sólo para uso nutricional O medicinal, sino también cosmético.
Son precisamente todas estas propiedades nutritivas y antioxidantes, que hacen del aguacate uno de los ingredientes más requeridos para los tratamientos de belleza, ya que el mismo hidrata, ilumina, rejuvenece y cuida la piel de los agentes externos.
Las vitaminas E y K junto a sus propiedades antioxidantes logran retrasar el deterioro y combatir la oxidación celular, además de contribuir a la regeneración de tejidos.
En este articulo, te contaremos todo acerca de la palta y sus ventajas sobre la piel. Además, hemos preparado una lista de mascarillas super efectivas para el cuidado cutáneo.
¡Sigue leyendo y entérate de los mejores secretos!
Lee el siguiente articulo: Beneficios del aguacate para el Organismo. También te puede interesar el Valor Nutricional de la Palta
Propiedades y Beneficios del Aguacate para la cara
Algunas de las propiedades mas destacadas del uso de la palta para el rostro son:
- Rostro mas iluminado:
- Hidrata la piel:
Aceite de aguacate para la cara
El aceite es uno de los componentes más ricos y nutritivos que posee el aguacate. Tiene múltiples usos para el cuidado facial. Hidrata la piel y a su vez le aporta suavidad y elasticidad. Limpia las impurezas, desmaquilla y actúa como barrera protectora contra los rayos solares. Sirve para hacer mascarillas y ayuda a la regeneración de los tejidos y a prevenir y mejorar las imperfecciones de la piel (eczemas, dermatitis o callosidades).
Al ser un buen lubricante, es ideal para las arrugas y las bolsas de los ojos, ya que impide el envejecimiento prematuro de la piel. Es un aceite vegetal muy suave, por eso está indicado para pieles sensibles y frágiles. Gracias a su poder hidratante, también sirve para humectar los labios resecos. Hay muchas cremas o bálsamos labiales, que utilizan el aceite de aguacate para su composición.
Semilla o Hueso de aguacate para el cutis
Mascarillas caseras de aguacate para el cutis
Mascarilla casera de aguacate para el Acné:
Si eres una persona propensa a tener acné, las mascarillas de aguacate son una excelente opción para tu piel. Estas ayudan a prevenir la sobreproducción de materia grasa llamada “cebo”, el cual es uno de los principales causantes de la producción de acné. Por eso, no es necesario que inviertas tu dinero en productos muy costosos e industriales, puedes hacer tu propia mascarilla casera teniendo estos 4 ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 yogur natural
- Miel o clara de huevo
- 1 limón
Una vez que tengas todos estos ingredientes, la preparación es muy sencilla. Lo primero que tienes que hacer es extraer el aceite o la pulpa de aguacate y verterlo en un bol. Luego, a ese aceite le agregamos dos cucharadas de yogurt, una cucharadita de miel o de clara de huevo y por último, unas gotitas de limón.
Revolvemos y aplicamos la mezcla sobre el rostro con un pincel o con las yemas de los dedos (sobre todo, en las zonas más afectadas de la piel, donde tengas cicatrices o manchas de acné). Hecha la mascarilla, la dejamos actuar durante unos 20 minutos
Por ultimo, enjuagamos con agua tibia. El resultado será una piel más suave, limpia y luminosa.
Mascarilla de aguacate para Pieles Grasas:
Aunque no tengas acné, puede que igualmente tu rostro genere mucha grasitud y más en estos momentos, en los que el tener el barbijo por muchas horas produce un aumento del cebo. Una mascarilla de aguacate, puede ser tu salvación a la hora de sacarte el barbijo.
Ingredientes:
– 1 aguacate
– 1 limón
Extrae la pulpa del aguacate y exprime el limón para obtener su jugo. Luego mézclalos bien en un bol y una vez obtenida la mezcla aplícala sobre la cara bien limpia. Deja traNscurrir 15 minutos y después, lava tu cara sólo con agua tibia. Es importante no exponerse al sol, ya que el limón puede irritar la piel.
Mascarilla de aguacate para pieles secas y envejecidas:
El aguacate tiene un gran poder hidratante gracias al poder de sus vitaminas y minerales. Dada su capacidad para producir colágeno, el aguacate permite hidratar las pieles a gran profundidad evitando la sequedad y las arrugas. Su aceite aporta a su vez elasticidad y suavidad, por lo tanto una mascarilla de aguacate también puede resultar una excelente opción para este tipo de pieles:
Ingredientes:
– 1 aguacate
– Aceite de oliva virgen extra
– 1 plátano
– Media taza de leche con miel
Para hacer esta mascarilla, tritura un aguacate o extrae el aceite y agrégale tres cucharadas del aceite de oliva virgen extra. También puedes agregarle un plátano triturado, ya que que el plátano también es rico en antioxidantes y vitaminas y aportará más hidratación a tu piel. En tanto, la leche mezclada con miel puede ser un muy buen exfoliante y ayudar al mismo tiempo, a tonificar la piel. La miel además tiene la propiedad de ser antibacteriana. Una vez obtenida la mezcla, esparce la mascarilla sobre tu rostro dejándola reposar por 15 o 20 minutos. Transcurridos esos minutos, enjuaga con agua tibia o utiliza una toalla mojada. Una vez que tu cara este bien limpia, puedes complementar el proceso de hidratación, con cualquier crema hidratante que tengas en tu casa.